Заполните эту форму и я свяжусь с вами в ближайшее время! Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
тестирование
по питанию
подвижности суставов
Путь к здоровью
и красоте!
Тренер в студии Pilates
Тренер групповых программ
Абрамова Галина
Путь к здоровью и красоте!
Персональный тренер
Тренер в студии Pilates
Тренер групповых программ
Здравствуй! Меня зовут Галина, я персональный фитнес тренер. Со мной ваша забота о себе под профессиональным контролем.
Здравствуй! Меня зовут Галина,
я персональный фитнес тренер.
Со мной ваша забота о себе под профессиональным контролем.
- Обучалась в лучших школах фитнесаЗакончила FPA и Polestar Pilates - самые престижные школы в России и за рубежом
- Современный подход
к тренировкамСочетаю пилатес
с силовыми тренировками
- Бережно отношусь
к вашему здоровьюУчитываю состояние здоровья опорно-двигательного аппарата и индивидуальные особенности организма - Большой
практический опытЛичный стаж тренировок
более 10 лет
-
Обучалась в лучших
школах фитнесаЗакончила FPA и Polestar Pilates - самые престижные школы в России и за рубежом -
Современный подход
к тренировкамСочетаю пилатес с силовыми тренировками -
Бережно отношусь
к вашему здоровьюУчитываю состояние здоровья опорно-двигательного аппарата и индивидуальные особенности организма -
Большой
практический опытЛичный стаж тренировок более 10 лет
- Высшее спортивное образованиеЗакончила АНОДПО "Институт Профессионального Образования и Развития".
Факультет: Физическая культура и спорт. Специальность: Тренер по фитнесу.
- Высшее спортивное образованиеЗакончила АНОДПО "Институт Профессионального Образования и Развития".
Факультет: Физическая культура и спорт. Специальность: Тренер по фитнесу.
1. "Реабилитационный фитнес при патологиях плечевого и коленного суставов". RKS Shool of fitness, Волковой В.В., 2018 год;
2. "Составление программ персональных тренировок". Смирнов Praktikum, Смирнов Д.А., 2018 год;
3. «Академия Бодибилдинга и фитнеса». Специальность: «Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», 2019 год;
4. АНОДПО "Институт Профессионального Образования и Развития". Факультет: Физическая культура и спорт. Специальность: Тренер по фитнесу, 2020 год;
5. "Ассоциация профессионалов фитнеса FPA". Специальность: Персональный тренер, 2021 год;
6. Polestar Pilates Mat1, Анна Селиверстова, г. Москва, 2021 год;
7. Polestar Pilates Mat2, Кристина Калинина, г. Москва, 2021 год;
8. Polestar Pilates Mat3, Кристина Калинина, г. Москва, 2021 год;
9. Principle of movement, Polestar, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
10. Обучающий семинар из серии ПРО «ПРО тазобедренный сустав», Practica Center, Михаил Гурьев, г. Москва, 2021 год;
11. Обучающий семинар из серии ПРО «ПРО плечи», Practica Center, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
12. Обучающий семинар «Введение в миофасциальный релиз», Кучмистов В.А., г. Санкт-Петербург, 2021 год;
13. Polestar Pilates Функциональное тестирование, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
14. Обучающий семинар «Таз. Инструкция по применению», Виктория Хорош, г. Москва, 2021 год.
1. "Реабилитационный фитнес при патологиях плечевого и коленного суставов". RKS Shool of fitness, Волковой В.В., 2018 год;
2. "Составление программ персональных тренировок". Смирнов Praktikum, Смирнов Д.А., 2018 год;
3. «Академия Бодибилдинга и фитнеса». Специальность: «Персональный тренер по Фитнесу и Бодибилдингу», 2019 год;
4. АНОДПО "Институт Профессионального Образования и Развития". Факультет: Физическая культура и спорт. Специальность: Тренер по фитнесу, 2020 год;
5. "Ассоциация профессионалов фитнеса FPA". Специальность: Персональный тренер, 2021 год;
6. Polestar Pilates Mat1, Анна Селиверстова, г. Москва, 2021 год;
7. Polestar Pilates Mat2, Кристина Калинина, г. Москва, 2021 год;
8. Polestar Pilates Mat3, Кристина Калинина, г. Москва, 2021 год;
9. Principle of movement, Polestar, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
10. Обучающий семинар из серии ПРО «ПРО тазобедренный сустав», Practica Center, Михаил Гурьев, г. Москва, 2021 год;
11. Обучающий семинар из серии ПРО «ПРО плечи», Practica Center, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
12. Обучающий семинар «Введение в миофасциальный релиз», Кучмистов В.А., г. Санкт-Петербург, 2021 год;
13. Polestar Pilates Функциональное тестирование, Елена Волкова, г. Москва, 2021 год;
14. Обучающий семинар «Таз. Инструкция по применению», Виктория Хорош, г. Москва, 2021 год.
Помогу вам забыть о боли, скованности в теле и лишних килограммах.
Помогу вам забыть о боли, скованности в теле и лишних килограммах.
- Тренировки с заболеваниями ОДА;
- Функциональное тестирование;
- Коррекция осанки;
- Консультации по питанию;
- Улучшение подвижности суставов.
Тренировки в Рязани
-
Тренировки
в Рязани
Фитнес-центр FIT ELIT
- ул. Первомайский проспект, д. 54,
Студия функционального тренинга FIT LEVEL
Фитнес-центр FIT ELIT
- ул. Первомайский проспект, д. 54,
Студия функционального тренинга FIT LEVEL
Силовые тренировки
Длительность 55 мин
Стоимость одной тренировки от 700 руб до 1200 руб (зависит от клуба и количества тренировок в блоке)
Силовые тренировки
Длительность 55 минут
Стоимость одной тренировки от 700 руб до 1200 руб (зависит от клуба и количества тренировок в блоке)
Групповые тренировки по пилатесу
Длительность 55 минут
Стоимость - бесплатно (входит в стоимость абонемента клуба)
Групповые тренировки
по пилатесу
Длительность 55 минут
Стоимость - бесплатно (входит в стоимость абонемента клуба)
Занятия в студии Pilates
Длительность 55 минут
Стоимость одной тренировки от 870 руб до 1550 руб (зависит от количества тренировок в блоке)
Занятия в студии Pilates
Длительность 55 минут
Стоимость одной тренировки от 870 руб до 1550 руб (зависит от количества тренировок в блоке)
Суставная гимнастика
Приятный бонус - красивая осанка, хорошее настроение, заряд бодрости и энергии, так как физические нагрузки нормализуют гормональный фон и стимулируют выработку гормонpов счастья.
Длительность от 40 до 60 минут
Стоимость одного занятия 400 руб
Суставная гимнастика
Приятный бонус - красивая осанка, хорошее настроение, заряд бодрости и энергии, так как физические нагрузки нормализуют гормональный фон и стимулируют выработку гормонpов счастья.
Длительность от 40 до 60 минут
Стоимость одного занятия 400 руб
Online тренировки
Направления: силовые тренировки, пилатес, суставная гимнастика.
Длительность 60 мин
Стоимость одной тренировки 600 руб
-
Online тренировки
Попробуйте этот формат занятий, если у вас нет возможности тренироваться в зале.
Направления: силовые тренировки, пилатес, суставная гимнастика.
Длительность 60 минут
Стоимость 600 руб за 1 занятие
-
Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv. -
Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас -
Минимальный инвентарь (опционально)Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
- Доступ к интернетуВы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
- Пространство 2 на 2 метраМинимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
- Минимальный инвентарь (опционально)Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Запишитесь сейчас и получите скидку 50% на первую online тренировку!
Запишитесь сейчас и получите скидку 50% на первую online тренировку!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности